エストロゲンとは
エストロゲンというのは、生理後に分泌がたかまってくるホルモンで、お肌にみずみずしさを増していきコラーゲンを増やしてくれるという作用があります。
肌の美しさというのはエストロゲンにかなり影響を受けています。
エストロゲンというあまり聞きなれない言葉もその美肌作用が解明されてきて世間に認知されてきました。
肌の美しさや若さを保つカギとも言われていて、まさに今注目されているホルモンなんです。
エストロゲンは、生理周期を維持していくために貢献しているホルモンなので、当然無理なダイエットなどをして生理がとまってしまったりすると、肌の老化が進んでしまいます。
生理というのは美容と健康のバロメーターにもなっているので、生理のことには気をくばっておきましょう。たとえ生理がきていたとしても、排卵だけがとまってしまっているというような場合もあります。
生理が不順になってしまったり出血の量が前より減ってしまったなっていう場合は早めに医師に診察してもらいましょう。
エストロゲンは思春期ごろから急に増えていき、３０代の後半から減り始めていき閉経とともに急激に低下していきます。
エストロゲンの分泌を保っていくためには、健康的な生活をこころがけていきましょう。
