スキンケア情報局

ストレスがたまってしまうと、その人の弱い部分に症状が現れるものです。

ストレスで下痢をしてしまうという人や、胃が痛くなってしまう人、肌があれてしまう人などさまざまです。
ストレスというのは、からだと肌にどのような影響を与えるのかご存知ですか？

まずは、ストレスによって体内に活性酸素が発生してしまい、肌老化が促進されてしまいます。
免疫も低下してしまうので、アクネ菌が繁殖してしまいニキビができてしまったり、さらにはニキビが大きくなってしまいます。

ホルモンバランスも乱れてしまい生理前にも肌が荒れやすくなってしまいます。
自律神経が乱れてしまい不眠によって、肌の代謝がさまたげられてしまいます。

このようにストレスというのは、内臓機能や免疫システム、自律神経のすべてにおいて悪い影響をあたえてしまうことになるので、ストレスは、肌荒れや肌老化だけではなくて、万病のもとにもなってしまいます。

効果的にストレスを発散させるようにしていきましょう。